Légèreté des jambes 1h 65€
Massage Drainant Jambes et Pieds
• Circulation améliorée : Masser les jambes et les pieds ensemble stimule ta circulation sanguine et ta lymphe dans l’ensemble des membres inférieurs
• Libère la lymphe et la cellulite : Draine la rétention d’eau et stimule le déstockage des liquides et graisses.
• Détente musculaire approfondie : Un massage des jambes aide à relâcher les tensions accumulées dans les muscles, ce qui renforce l’effet relaxant du massage des pieds.
• Soulagement des douleurs : En traitant à la fois les pieds et les jambes, on peut mieux cibler les zones de douleur ou d’inconfort, offrant un soulagement plus complet.
• Expérience globale de bien-être : La combinaison des deux massages crée une expérience plus immersive et apaisante, favorisant une relaxation totale du corps et de l’esprit.
• Équilibre énergétique renforcé : En stimulant les points réflexes des pieds et en massant les jambes, on favorise un meilleur équilibre énergétique dans tout le corps.
En somme, cette combinaison maximise les effets bénéfiques des deux types de massage, offrant une sensation de bien-être accrue.
Rituel Corps Signature 1h 80€ 30mn 45€ 90mn 110€
Pour votre détente avant le massage, j’arriverai chez vous 1/4 h avant, pour préparer l’ambiance cocooning pour déconnecter, comme si vous étiez ailleurs mais tout en pouvant profiter de l’après, chez vous ..
🌟Massage Hollistique signature et intuitif de lâcher prise totale du corps et de l’esprit.
🧘♀️Cuir chevelu, visage, nuque, épaules, bras, mains, ventre, jambes pieds et dos seront massés et détendus
Je vais me servir de plusieurs techniques, pour en faire un massage propre à vos besoins du moment selon ce que vous me direz en amont et mes ressentis.
- Détente du système nerveux avec des massages ciblés et respiration profonde.
- Acupression : Application de pression sur des points spécifiques le long des méridiens pour libérer les blocages d’énergie.
- Étirements pour relâcher ces tensions et pour la mobilité
- Pétrissage pour detendre les muscles
- Massages aux gestes lents ou plus toniques, doux ou plus appuyés pour une meilleure circulation lymphatique et sanguine.
🧴J’utiliserai un baume de massage fondant naturel et bio ou une huile végétale et des huiles essentielles choisies par vous – même si vous le souhaitez, pour son odeur et bienfaits relaxants que j’ajouterai au baume de massage pour qu’il soit personnalisé
🌿 Pour le massage de 30mn, 1 zone au choix ( Dos/Nuque/Crâne ou Jambes/Pieds)
Evasion Tête 30mn 40€
Massage crânien, nuque et épaules
Dans ce massage on va cibler en douceur les zones du crâne, de la nuque , des épaules et du visage pour procurer une sensation de plénitude et de lâcher-prise.
Une expérience apaisante immédiate et régénérante pour le corps et l’esprit.
TrioZen 45mn 60€
Massage très doux des pieds, des mains et de la tête
Le « trio zen » est une expérience de massage harmonieuse qui cible trois zones clés de notre corps : la tête, la nuque, les épaules, ainsi que les mains et les pieds. Cette approche vise à libérer les tensions accumulées et à promouvoir une sensation profonde de bien-être.
1. Massage de la tête
Le massage de la tête est un véritable moment de détente. En stimulant les points de pression du cuir chevelu, on favorise la circulation sanguine et on aide à soulager les maux de tête et les tensions. Ce geste doux permet également de calmer l’esprit, apportant une sensation de légèreté et de sérénité.
2. Massage de la nuque et des épaules
Nos épaules et notre nuque sont souvent le réceptacle de stress et de fatigue. En massant ces zones, on libère les tensions musculaires et on améliore la posture. Cela peut également réduire les douleurs chroniques et aider à retrouver une meilleure mobilité. Ce massage aide à relâcher le stress mental et physique, créant ainsi un sentiment de paix intérieure.
3. Massage des mains et des pieds
Les mains et les pieds sont des zones souvent négligées, mais elles sont aussi essentielles dans notre quotidien. En massant ces parties du corps, on stimule la circulation sanguine, ce qui contribue à une meilleure oxygénation des tissus et à une élimination des toxines. De plus, le massage des pieds, en particulier, peut avoir un effet profondément relaxant en agissant sur des points réflexes qui correspondent à différentes zones du corps. Cela favorise un équilibre émotionnel et une sensation générale de bien-être.
En résumé
Le « trio zen » est bien plus qu’un simple massage ; c’est une véritable invitation à se reconnecter à soi-même. En prenant soin de ces zones sensibles, on crée un espace de détente où le corps et l’esprit peuvent se relâcher. Que ce soit pour apaiser le stress quotidien ou simplement pour se faire plaisir, ce massage permet de retrouver une harmonie intérieure et de nourrir un sentiment de plénitude.
Douceur du Ventre 30mn 50€
Massage du Ventre – Un Voyage Émotionnel et Physique
Notre Ventre, le Centre de notre corps, là où sont situés tous nos organes qui nous font « digérer« , là où le plexus solaire ( qui fait partie du système nerveux) réagit au stress, à l’anxiété..
Le massage du ventre est bien plus qu’un simple soin physique ; c’est une véritable invitation à explorer et libérer tes émotions.
En travaillant sur cette zone souvent négligée, nous touchons à des aspects profonds de ton être.
Un Voyage Émotionnel
Ton ventre est un véritable réservoir d’émotions. Au fil du temps, il peut accumuler des tensions, des blocages et des ressentis.
Ce massage doux et attentif permet d’accéder à ces émotions enfouies, offrant un espace sécurisé pour les libérer.
Tu pourras ainsi ressentir un allègement émotionnel, une sensation de paix intérieure et une meilleure connexion avec toi-même.
Bienfaits Physiques
En parallèle, le massage abdominal stimule ta digestion et aide à éliminer les toxines accumulées. Ce processus de drainage favorise le bon fonctionnement de ton système digestif, réduisant les ballonnements et les inconforts.
En libérant ces tensions physiques, tu ressentiras également un regain d’énergie et de vitalité.
Une Approche Globale
En alliant le bien-être émotionnel et les bénéfices physiques, ce massage t’offre une expérience holistique.
Tu repartiras non seulement détendue, mais aussi avec une sensation de légèreté, tant sur le plan corporel qu’émotionnel.
C’est un moment pour toi, un temps précieux pour écouter ton corps et alléger ton esprit.
Le Bienveillant 1h 80€
Massage relaxant pour la future maman et son bébé, qui ressentira tous les bienfaits de la détente.
Excellent aussi pour les jambes lourdes, les douleurs lombaires.
* A partir du 4ème mois de grossesse
*Déconseillé en cas de maux de grossesse à risque ( alitement, contractions précoces dans la grossesse, …)
Douc'Heure Cocon 